上海宝山男士足疗足道休闲中心会馆拥有多种休闲设施，是一家集高端服务、健康休闲为一体的经济型常会，也是将奢华品位和健康养生展现的面面俱到。整个会所都配备中央空调系统、覆盖无线wifi，卫星电视等配套设施。,为你卸下一身疲惫，给你的生活带来乐趣，适当的休息不仅对身体有益，还能够促进心理健康发展。
让您能享受到会馆给你带来的身体和心灵的彻底放松，超凡享受没有任何压力
会所装潢得非常用心，高端雅致，暖黄的灯光，给整个空间增添几分温暖质感，幽静之中带有禅意!我们为每一位身在异乡的人士找回回家的温暖，身在异乡的您更需要关怀与关爱，在这里，远离城市喧嚣、宁静高雅、回归本真的自己
技术专业SPA按摩,给予整洁舒服的环境,让每一个消费者都能有一个愉快的情绪!消费者高于一切,专心致志服务至上好每一个顾客。
高端休闲私人会所养生会所服务流程：
1.了解自身，对症下药；在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。
2.心情放松，排除杂念;你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。
3.调动五官，全心投入。缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。
▼高端休闲私人会所保健项目介绍（线上小部分介绍）
欧式油压
欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。(其他功效——改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松、改善便秘等)
日式指压
所谓"日式按摩"是以中医推拿为基本的手法。因为中国文化对日本的影响是根深蒂固的。日式按摩就是点道手法的具体应用，所以日式按摩的主要作用点就是人体的动脉血管，通过人体动脉血管的三玄性空间运动规律对人体的经脉进行最有效的调节，所以日式按摩是最简单的，但却是寓意深刻的保健按摩方法。日式按摩可使皮肤下毛细血管扩张开发,增加皮肤弹性,促进肌肉收缩和伸展,改善人体机能,加速淋巴流动,提高人体免疫力。
情景演绎
这如梦如幻的美，并非全是少女们的天生丽质。为了陶冶情操，她们不但经常阅读服装，美容和音乐，舞蹈等专业书籍，还尽可能多地阅读世界名著，听世界名曲，参加各种健康时尚的文化娱乐活动。
项目时长60-120分钟不等，具体价格根据您选择的项目及时长、舞者等级、经验技能、形象气质及客户满意度积累而定的。
阿拉伯之夜：神秘装扮，野性激情。音乐与舞蹈的结合，讲述着一位原始部落的公主在成年之际，寻觅着她的另一半，在这个风雨交加的夜晚，她终于找到了，配合着公主的时而柔情时而狂野，带您进入一个神秘空间...
女仆调教：身着女仆装或者兔女郎的清纯美女，超短的裙摆把修长的美腿勾勒出完美的形体。您可以是管家也可以是主人，模特会配合您完成您想要的极致的体验。可以是床上，也可以是椅子上，更可能是窗台上，到处透露着青春暧昧的气息;你可以把女仆引领到床上，两个人进行更加亲密的互动，不管是从视觉上还是感官上，都能让您体验到更加完美的角色扮演。
印度式按摩：运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。
推荐指数：★★★★★
[手法介绍]
灵感来源于芳疗SPA经典的瑞典式按摩，更结合现代运动理论，针对特定肌肉群，以稳定深透、力度均匀的手法，配合特调芳香精油，作用于肌纤维，安抚因过度疲劳或大量运动引起的肌肉疼痛，亦可帮助缺少运动的都市人群提升肌肉摄氧能力，焕新身体活力机能。
[服务流程]
1. 健康咨询，精油闻香及解读
2. 更衣
3. 引导呼吸，沉静身心
4. 怡然精研调理手法，配合芳香精油按摩，舒缓疲劳
6. 叮响清越之音唤醒
7. 自制应季甜品，悦食悦心
[亮点]
1. 放慢脚步，享受精致优雅的静谧空间
2. 精细手法带来身心重焕，放松疲惫，提升身体机能及免疫力
3. 五星级酒店选用精油品牌，为怡然养身特调芳香按摩精
4. 免费WIFI，免费茶点，免费停车
服务一如既往的好，新人不断更新，精品也一直驻店，店面保持干净舒适，服务品质一直保证，每次都没有令我失望。
晨晨和木木的服务非常热情，体贴温柔，值得推荐，下次带朋友一起来
按摩的姐姐挺好的，全程都觉得很舒服
蹲姿和用力，都会增加肚子里压力。
蹲得太久，直肠粘膜会松弛、脱垂。
记住，蹲坑别超10分钟，不然容易得痔疮。
起床别急着叠被子每床被子里，至少有1500万只螨虫。
尘螨在干燥的环境中不易生存，叠好的被子会保存体温和汗液，给尘螨创造生存条件。
把被子平铺晾晒，反而更健康。
艾灰可以除味，将其包起来，然后放在需要除味的地方，如厕所、厨房或冰箱里，能起到当作除味剂用。
版权声明：本文来源AAA GentleSpa如需转载请注明出处链接；
