上海普陀区高档保健足道男士会所会馆装潢得非常用心，高端雅致，暖黄的灯光，给整个空间增添几分温暖质感，幽静之中带有禅意,在这寂寂的夜里，渐渐明朗，一如窗外那柔和的月光，疏疏朗朗地散落一地。今夜，我迷茫了。
所有会所员工要服务第一，态度好服务到位，消费透明，小费分文不取
为了获得更大空间尺度和空间感受，每个空间都若即若离，每个空间不断碰撞中融合，到此的人，可置身其中以空间的变化感受到时间的流动。在挑空区域颇具雕塑感的楼梯及挑台，艺术吊灯装置由挑空区穿透到楼梯区，在移步换景之余能够感受到空间变换带来的乐趣。
通过我们的手法按摩可以使疲劳不适部位的气血运行加快，迅速解除疲劳，提神解乏，可以调整人体的经络使之处于阴阳平衡状态
1.肾部保养
疗程特色:养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的，令整个经络活跃，雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏，艾是一种中草药，具有行气血、逐寒湿的功效。用艾叶为主要原料制成的药艾条，通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。
现场直击:男士肾部保养对美容师的手法要求很高，点、摇、滚、拿、捏等手法相揉和，充分放松肾部组织，唤醒肾部细胞;按摩后采用集20多种名贵中草药经无烟碳化特制成的中华健康香进行熏烤，并且有助于排出身体多余水分和毒素，全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。达到养肾、强肾的目的。
可以帮助人体全面温通经络，具有行气血、逐寒湿，温补元气的功效。一个永远清爽，干净利落并衣着光鲜的男人会让女人有更多的满足感、安全感。
2.肩颈舒缓
中医上讲:"肩颈一松、浑身放松。经络淤堵、病变加重"。打通督脉和膀胱经是解决问题的关键。肩颈的不利男士spa项目肩部舒缓课程多因气血虚弱，外邪的干扰，肾气的不足引起的。
颈椎发生退行性变化，骨钙化，增生，椎管狭窄等症状都会给人带来相应的头晕，头痛，健忘，双肩压痛，举臂不利，脑供血不足，失眠，食欲不振等症状。严重还会引发高血压，脑中风，老年痴呆颈椎神经功能的紊乱，还会造成背肌的疼痛，腰部酸软。
特色:以中医"辩证论治"为原则，"经络学说"为整体观念，"预防为主"为主导思想。集简便易行的防治方法为一体，让您拥有健康的想法不是梦。产品由几十种名贵的中草药提取而成，小分子纳米技术易于吸收，疏通经络，畅通循环，从根本上治疗肩颈及头部的不适症状。
功效:可改善头昏、偏头痛、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中等状况;改善身体:肩颈问题引发的腰酸背痛、手臂麻痹、脚腿无力，另外可改善肩颈问题引起的面部血液循环差、缺血、晦暗、长斑、长痘、新陈代谢慢、皮肤朽迈、眼睛干涩、酸胀等症状。
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适应人群:长期久坐、坐姿不正者，经常打牌、经常开车者。
护理时间:60分钟。
疗程设置:调理期:隔天一次。
保养期:5-7天1次。
操作流程:亚健康检测-淋浴-足部水疗-肩松-能量提升(养生粥、水果、花茶)-肩颈开穴-背部舒缓理疗-颈部舒缓调理-面部深层洁肤(10分钟)-爽肤-滋养-养生茶。
身体SPA特色:以纯精油配方，结合古老的中医理论,通过点穴、开穴、舒经活络，调理气血,达到人体的阴阳平衡，提高机体免疫力，使男性的亚健康状态得到缓解，恢复健康，体现男性阳刚之美。
3.香薰按摩
在节奏繁忙的现代都市中，男人背负着各种压力，失眠、焦虑、紧张、憔悴等接踵而至，不少人处于亚健康状态。男人更需要放松、需要减压以及自身的美容养生保健。
头部香薰
项目特色:温暖的能量通过面部通达周身，使身心愉悦、放松。
功能疗效:可以使头脑清晰，灵感敏锐及舒缓疲劳的感觉，可以改善注意力、记忆力，并有平衡中枢神经的效果，通过颅内排毒效应还能温和改善鼻病，并能让脑部压力达到深度的效果。头部整体引流排毒，促进脸部皮质净化功能，松弛紧绷压力、舒缓头痛、帮助睡眠、平衡晕眩等症状，25-30分钟内让您感受经验。
适应人群:脑力工作者、感觉耳塞和过量耳垢、睡眠质量差，以及头晕目眩压力过大，记忆力不集中，常用电脑手机者。
护理时间:60分钟。
疗程设置:3-5天1次，十次为一疗程。
操作流程:亚健康检测-淋浴-足部水疗-肩松-能量提升(养生粥、水果、花茶)-头部减压放松-头部刮痧-开穴(头部、耳部)-耳烛排毒-深层洁肤(10分钟)-爽肤-滋养-养生茶。
王牌肩颈通过激活头肩颈的经络能有效畅通头肩颈部位的经络，改善头部供血不足的状况，消除多种原因造成的头痛、肩颈酸痛、肌肉紧张等!
精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，配合独特开背手法，松筋开背按摩，促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠!开背可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。
精油SPA精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。
冬病夏至-三伏养生灸
2023三伏养生时间表
初伏培元: 6月5日—7月10日
初伏驱寒：7月11日—7月20日
中伏清养：7月21日—8月9日
末伏化yu：8月10日—8月19日
伏后固本：8月20日—8月31日
抓紧养生好时机，三伏养生事半功倍～仅需短短2月调理好身体
️适合人群：手脚冰凉、体虚乏力、脾胃差、气血不足、湿气重、消化差、肠胃吸收力不足、增生体质
“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。”
——《黄帝内经》
万病之源 起于寒湿
阳强则寿 阳衰则夭
破寒 破淤 破滞 破堵
改变腹腔内寒热浊滞的环境
温经散寒 暖肾通透
舒缓阳气不足 脾胃虚弱造成的寒湿情况
前台接待很热情，给我安排了房间和技师，技师手法很娴熟
其实这家SPA会馆里面整个的项目做的很认真，很舒服，两个小时让我身心都很放松，服务做的很周到
会馆所有的项目收费都是公开透明的，价格都是根据客户选择的项目套餐、时长、服务的技师而定，客户选择满意了再消费
无论是凉菜或热菜，隔夜后均不建议食用。
隔夜菜含有大量亚硝酸盐，摄入过多易引起中毒。
出现头痛、心慌、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等不适症状，严重者甚至会出现多器官的衰竭。
睡觉打呼噜，每年憋死几十万人数据显示，每100个人中，就有3~5个人打呼噜，而每5个打呼噜的人中，就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。会使人体长期缺氧，最终导致全身多系统功能损害，严重时甚至会导致睡眠中猝死。
消毒酒精，不是度数高才好浓度低的酒精，无法有效地消灭病毒。
浓度过高，则会在病毒的表面形成一层保护膜，没有杀毒效果。
一般用75%的酒精，能更好地起到杀毒效果。
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