普陀区保健休闲中心致力于现代高端休闲生活的多种需求，倾力打造个性特色空间，其环境优雅，温馨舒适，为社会名流及精英减压舒压。男士spa会所独特的日式文化艺术格调养生理念，针对不同需求的贵宾给予不同的高端项目体验。,面部保湿及滋润护理，为疲劳肌肤重注活力，完成时差重生疗程。这个疗程可对抗时差后的疲劳及心绪不宁，令沉重疲累的“飞机腿”恢复精力。
提供24小时在线预约服务，您可以通过电话、微信、QQ等方式提前预约，如有任何不满意的地方欢迎投诉和监督，诚信经营，用心服务，用专业、勤奋和真诚服务于每一个顾客。
主要服务项目有保健按摩、SPA、泰式按摩及韩式按摩，其中广受好评的情景演绎项目更是一绝，也是店内多年以来的一大特色!为更好的服务每一位贵宾，全面提升服务环境和服务品质，近年我们对门店进行了翻新，以更舒适的环境，更周到的服务，更洁净的卫生，结合家人一般的体贴与关爱，为您提供超越预期，打动人心的服务。
在这里，你可以远离世俗的吵闹与喧嚣 静静享受当下的安静与愉悦
spa按摩百科：
做男士spa之前需要注意什么?
大多数的男性的朋友都喜欢在脊椎腰痛或去参加一些方式俱乐部的水疗按摩调理时间。那这个时候我们需要注意的男性朋友的一些问题?在这里温泉会所简单和大家说说男人的朋友，希望能有效帮助您提升作用，提高机体的基本状态，自己拥抱健康!
什么人需要水疗之前，要注意?
首先，先去医院按摩水疗前确定以下问题。
1.宪法。不多说了，不管是什么，我们必须确定你的身体状况，我们还需要参加定期体检，内部和外部的宪法应明确确定身体做调理能有更好的结果的状态。
2。他们自己的骨骼状态。这个需要先测试一下。而且大部分都是西药测试，必须要做。否则，就会出现骨质疏松或其他问题。你不能做这个水疗。
3.骨骼的真实状态。服用X射线胶片，这也是清除疾病症状的一种方法。因此，必须确保SPA的条件对于SPA的调节是很好的。
什么人需要水疗之前，要注意?
2。温泉养生应注意的问题。
1.如果在这个过程中必须说出疼痛，不要阻止它。这是对你身体的调整，如果疼痛无法忍受，不要选择这种方法，这也可能对你的健康有害。
间2.按摩应注意保暖，优选在温度受控室的按摩。找专业的水疗会所。中医可以选择泰国的方式或我们的骨伤的一面。另一种方法是不够好，但很多男性朋友的临床效果，不是我们不建议人们最好成绩。
什么人需要水疗之前，要注意?
3.水疗健康也需要调整时间，而不是马上看到效果。所以建议你坚持下去。我们得等到身体的效果恢复。自然人的身体状态会随之改善，做任何一种水疗方式，只要坚持使用就会有效果。
盐水浴：淡水浴中加粗制食盐，配成1～2%浓度,具有进步代谢和强壮效果，适用于风湿和类风湿性关节炎。35%高浓度盐水浴对银屑病有较好的疗效。
印度式按摩：运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。
爪哇式按摩自17世纪以来便是爪哇中部民族的传统按摩疗法，今更是许多现代爪哇新娘美肤养颜的选择。技巧和巴厘式按摩相似，疗程先以传统巴厘式按摩给肌肉组织做深度按摩，促进血液循环。接着，便是用各香料调配的Lulur磨沙擦身，这个以姜黄为主要成分的磨沙能去除角质。最后，护疗师给你全身敷上清凉的乳酸溅净化并滋养肌肤，达到舒缓神经、放松肌肉的效果。
温馨提示：每天一个用户只能用一单此项目，给您带来不便敬请谅解！
项目流程：【净排】泰境头疗+肩颈SPA/腰臀SPA/胸腹SPA3选1
--泰境头疗20分钟
--肩颈SPA/腰臀SPA/胸腹SPA3选1 25分钟
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【项目特点】
特点：放松身心，缓解疲劳。
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*注意*购买后需提前1小时和店家预约哦
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【整体服务流程】
1.进店:来到我们休息区坐下后，为您换上我们为您准备的舒适拖鞋。
2.接待:服务人员会为您递上一杯香茅茶。
3.净足礼:进房间前，会带您先去到我们的净足区，我们的技师会用特调精油/牛奶+磨砂膏清洁您的足底。
4.项目介绍:在按摩开始前，我们会与您沟通，了解您近期的身体状况，按座的重点以及是否有需要注意的禁忌，并为您介绍我们门店的特色项目。
5.项目内容:接下来将会带你到房间，换好柔软的泰式服后，就可以躺下准备享受按摩啦!
6.甜点:按摩结束后，全身放松的您可以去到我们休息区，品尝我们精心制作的甜品，让您这趟体验宾至如归!
7.如果对我们的服务满意，可写上真实评价，如有任何问题，可随时和我们沟通。
*注意：线上优惠活动，不与线下会员卡折扣共享。
减压了很多，后面还想着再来这里减压放松下，舒舒服服的
体验体贴，房间环境很好，总之一次忘不掉的体验!里面多多少少都会有些惊喜让我意外，做好男士养生SPA的确算是不错的体验了。舒适的感觉。
其实这家SPA会馆里面整个的项目做的很认真，很舒服，两个小时让我身心都很放松，服务做的很周到
体湿：体内湿气重，可以服用薏米红豆汤在去除体内的湿气。（建议使用一段时间的薏米红豆汤之后，再食用小米粥来补脾胃）
翘二郎腿有害健康人在跷起二郎腿时，容易弯腰驼背。
造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。
骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉过度拉伸
时间久了，可能造成脊椎扭曲或侧弯。
多听音乐。音乐是一种美妙的艺术形式，它可以给人带来愉悦和放松的感觉，并且对身心健康有很多好处。音乐可以调节情绪、缓解压力、改善睡眠、增强记忆力、激发创造力等。
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